BOKS
BOKS - prostota, skuteczność i refleks.
BÄ…dź gotowy obronić siebie i swoich najbliższych. Uczymy od zera podstaw poruszania, unikania ciosów i skutecznego ich wprowadzania. Na tych zajÄ™ciach masz szansÄ™ rozwinąć wytrzymaÅ‚ość, kondycjÄ™, siÅ‚Ä™, szybkość, równowagÄ™ oraz koordynajcje ruchowÄ… przy jednoczesnej utracie zbÄ™dnych kilogramów.
Trening odbywa siÄ™ pod okiem zawodowego boksera przy wykorzystaniu rÄ™kawic bokserskich, worków i skakanek. Trening polecany na każdym poziomie zaawansowania.
INSTRUKTOR:
Piotr Snopkowski - zawodowy bokser
- 2 krotny zdobywca Pucharu Polski w kick-boxingu
- Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w kick-boxingu
- Mistrz małopolski w boksie
KIEDY:
wtorek: 19:15 - grupa OPEN dla poczÄ…tkujÄ…cych
czwartek: 19:15 - grupa OPEN dla poczÄ…tkujÄ…cych
sobota: 18:00 - grupa OPEN dla poczÄ…tkujÄ…cych